Oksijen Destekli Egzersiz Terapisi
EWOT — Exercise With Oxygen Therapy
EWOT (Exercise with Oxygen Therapy), egzersiz sırasında oksijen alımını artırarak performansı yükselten bir yöntemdir. Beyne ve vücuda daha fazla oksijen taşınmasına yardımcı olur.
Nasıl Çalışır?
Egzersiz sırasında yüksek konsantrasyonlu oksijen solunarak, kanın oksijen taşıma kapasitesi geçici olarak artırılır. Bu, kasların ve beynin daha fazla oksijen kullanmasına ve egzersiz etkisinin güçlenmesine olanak tanır.
Faydaları
- Egzersiz sırasında performansın yükselmesi
- Kas dayanıklılığının artması
- Toparlanma sürecinin hızlanması
- Yorgunluğun azalması
- Zihinsel ve fiziksel verimliliğin artması
Kimler İçin Uygun?
Performansını artırmak isteyen sporcular, yoğun tempoda çalışan profesyoneller, egzersiz sırasında çabuk yorulduğunu fark edenler için uygundur.
Sıkça Sorulan Sorular
Bir seans genellikle 15-20 dakikalık egzersiz süresini kapsar.
Bisiklet, koşu bandı gibi kardiyovasküler ekipmanlarla birlikte uygulanır.
Evet, yoğunluk kişinin fitness seviyesine göre ayarlanır.
Performans hedefine göre haftada 2-3 seans önerilir.
HBOT dinlenme halinde basınçlı bir kabinde uygulanırken, EWOT aktif egzersiz sırasında normal basınçta oksijen takviyesi sağlar.
Oksijen Destekli Egzersiz Terapisi için randevu alın
Uzmanlarımız sizi detaylı bilgilendirsin ve uygunluğunuzu değerlendirsin.